Skúšali ste už niekedy akupresúru? S týmito pomôckami môžete objaviť, aký účinok má na váš organizmus

akupunktura_mojinterier

Pojem “akupresúra” si ľudia veľakrát zamieňajú za pojem “akupunktúra”. V čom je hlavný rozdiel? Obe tieto metódy síce pochádzajú zo starej čínskej medicíny a využívajú princíp stimulácie konkrétnych bodov na tele, avšak zatiaľčo akupunktúra sa vykonáva presnými vpichmi pomocou tenkých ihiel, akupresúre sa môžete oddať aj sami a v pohodlí domova - ihly k nej totižto potrebovať nebudete. 

Hovorí sa dokonca, že akupresúra je ešte staršia než akupunktúra a odhaduje sa, že táto metóda je stará už viac ako 3000 rokov (niektoré zdroje dokonca hovoria až o 5000 rokoch). Akupresúra, vychádzajúc z tradičnej čínskej medicíny, tvrdí, že v tele každého človeka prúdia isté energie. Ak prúdia voľne, sme zdraví. Ak je však toto prúdenie niečím narušené alebo zablokované, začneme pociťovať rôzne zdravotné problémy. 

Práve stimulácia určitých konkrétnych bodov na tele by mala takéto prekážky odstrániť a mala by podporiť uzdravovanie. Výhodou akupresúry je, že ju môžete praktizovať kedykoľvek a kdekoľvek, a to aj úplne sami - bez pomoci ďalšej osoby. 

Výhodou akupresúry je aj to, že nemá žiadne vedľajšie či negatívne účinky, pokojne s ňou teda môžete experimentovať bez toho, aby ste si akokoľvek ublížili. To je výhodné aj pre ľudí, ktorí tejto metóde priveľmi neveria - kedykoľvek ju môžete aspoň vyskúšať. To najhoršie, čo sa môže stať je to, že vlastne nič nestane. Akupresúra vám teda možno nepomôže, no rovnako vám ani neuškodí. 

Na celom svete má však čoraz viac priaznivcov, ktorý si jej pozitívny vplyv nevedia vynachváliť. Ľudí fascinuje, že len tlakovým pôsobením na isté body sa môžu zbaviť zdravotných problémov, s ktorými si doteraz nevedeli dať rady. Odhaduje sa, že akupresúra môže byť nápomocná až pri cca 200 rôznych zdravotných problémoch. 

A pri akých sa využíva najčastejšie? Ide o nasledovné:

  • Potláčanie bolesti.
  • Migrény.
  • Bolesti chrbtice.
  • Bolesti svalov a kĺbov.
  • Chronická únava.
  • Eliminovanie stresu.
  • Odstránenie negatívnych emočných stavov.
  • Zlepšenie krvného obehu.
  • Podpora imunitného systému.
  • Zmiernenie príznakov alergií.
  • …a mnohé ďalšie.

Ako teda môžete vidieť, výhod ponúka akupresúra naozaj mnoho. S pomôckami, ktoré nájdete nižšie, ju môžete vyskúšať aj v pohodlí svojho domova. Výsledky vás možno príjemne prekvapia.

  • Zdieľať

Načítám...