Víno je liečivým elixírom. Tu je hneď 7 dôvodov, prečo by ste si mali jeden pohárik dopriať každý deň

vinko_je_liek

Určite ste už počuli o tom, že pitie vína so sebou prináša veľké množstvo zdravotných benefitov. Samozrejme, že tak, ako pri všetkom aj tu platí, že všetkého veľa škodí, ak ho však budete popíjať len striedmo, svojmu zdraviu tým určite neuškodíte - práve naopak.

Pitie vína má totiž nasledovné zdravotné benefity.

#1 Liek na srdce

A to nielen obrazne, ale aj naozaj. Viaceré výskumy totižto preukázali, že ak si každý večer doprajete pohár vína, riziko vzniku srdcových ochorení u vás klesne až o 30-35%. 

#2 Pomoc pri problémoch so žalúdkom

Ďalšou nespornou výhodou vína je i to, že poskytuje pomoc pri rôznych žalúdočných ťažkostiach. Ak vás teda trápia problémy so žalúdkom, skúste si dopriať jedno či dve deci vína a výsledok vás možno príjemne prekvapí. 

#3 Menšie riziko vzniku rakoviny

Neustály stres, uponáhľaný životný štýl či zlá životospráva. Žiaľ, aj toto sú dôvody toho, prečo čoraz viac mladých ľudí trpí rakovinou. Mnohé výskumy však jasne dokázali, že antioxidant menom kvercetín (nachádzajúci sa v červenom víne) je skvelým bojovníkom, ktorý dokže eliminovať rakovinotvorné bunky. A to predsa ani zďaleka nie je zanedbateľný benefit. 

#4 Prevencia pred cukrovkou 2. typu

Podobne ako rakovina, aj cukrovka je žiaľ čoraz častejším ochorením. Vedci sa však zhodujú v tom, že vás pred ňou môže ochrániť to, ak si každý večer doprajete pohár červeného vína. 

#5 Budete vyzerať mladšie 

Toto možno poteší predovšetkým dámy. Víno totižto obsahuje viacero zložiek, ktoré majú na našu pokožku omladzujúci efekt. 

#6 Posilnenie imunity 

Zvyknete s príchodom jesene či zimy bojovať s častými nachladnutiami alebo chrípkami? Ak ste už skúsili všeličo možné aj nemožné, no nie to, že si každý večer vypijete pohár vínka, napravte to. Víno totižto podporuje aj našu imunitu. 

#7 Nižší výskyt depresie 

Určite ste si už všimli, že víno nám pomáha uvoľniť sa a takisto má čarovnú moc zlepšiť náladu (samozrejme len v prípade, ak si ho doprajeme v “zdravej” miere). Nie je to však len náš pocit, ale vedou potvrdený fakt. Dokázalo sa totiž, že ľudia, ktorí týždenne vypili 2-7 pohárov vína, trpeli depresiou oveľa zriedkavejšie než ľudia, ktorí si víno nedopriali.

Ako teda vidíte, na príležitostnom pohári kvalitného vínka nie je nič zlé. Mať doma vlastnú vinotéku  so sebou preto prináša veľké množstvo výhod. 

 
  • Zdieľať

Načítám...