Oslabená imunita, krátke dni a predsviatočný stres - žiaľ, aj tieto veci sa spájajú so zimou. Nedovoľte, aby z vás vysávali energiu a doplňte si ju týmito skvelými smoothie. Nielenže chutia vynikajúco, ale oceníte na nich aj to, že vás naladia na tú správnu, vianočnú vlnu. Ideálne je pripraviť si ich na raňajky a naštartovať nimi deň, no samozrejme si ich môžete dopriať kedykoľvek na ne dostanete chuť.
Máme pre vás hneď 2 recepty na chutné vianočné smoothie.
Aké farby vám najviac pripomínajú Vianoce? U väčšiny ľudí je to zelená a červená — teda presne farby, ktorými vám bude hrať toto smoothie. A ako si ho pripraviť?
Budete potrebovať:
Najprv dohladka rozmixujte avokádo, med, banán a 1 šálku mandľového mlieka. Hotovú zmes rozlejte do dvoch vyšších pohárov — do každého do polovice.
Potom si pripravte druhú zmes, a to zmixovaním jahôd s druhou šálkou mandľového mlieka. Červenou zmesou vyplňte druhú polovicu pohárov.
Hotové smoothie môžete ozdobiť napríklad vložením celej škorice.
Zatiaľčo prvé smoothie vianočne vyzeralo, naše druhé tak bude chutiť. Potrebovať naň budeme o niečo viac surovín, avšak výsledok bude stáť za to.
Potrebné suroviny:
Všetky suroviny vložte do prístroja na výrobu smoothie, poriadne ich rozmixujte a hotovú zmes už len nalejte do pohárov. Hotovo! Chutné, vianočné smoothie máte pripravené.
Načítám...